:

тактика-бега-5-км

Тактика бега на 5 км

По просьбам подписчиков записал видеоурок "Тактика бега на 5 км". В видео допустил ошибк

www.stascontratado.com

5 КМ КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ (8 основных правил)

Подписаться goo.gl/3B1QLV Как эффективно подготовиться к дистанции 5 км. Советы как максималь

www.stascontratado.com

5 км за 15.35. Личный опыт. Тактика, питание, подводка. Распродажа программ!

Подать заявку на вступление в клуб: https://clck.ru/Fn5A2 Купить программу по бегу. Магазин прогр

www.stascontratado.com

Как бежать быстрее 5км и 10км. Как улучшить результаты в беге.

Пункты которые помогу вам: 1. Общий обьем 2. Короткие интервалы 3. Длинные интервалы 4. Тем

www.stascontratado.com

Тактика бега на 1500 метров

Основы тактики бега на 1500 метров на примере мирового рекорда на эту дистанцию. Подать з

www.stascontratado.com

Тактика бега на 10 км

В сегодняшнем видеоуроке я расскажу основные принципы в тактике бега на дистанции 10 км.

www.stascontratado.com

Тактика бега

Подать заявку на вступление в клуб: https://clck.ru/Fn5A2 Купить программу по бегу. Магазин прогр

www.stascontratado.com

5 советов от олимпийского чемпиона в беге 5 000м и10 000 м Мо Фараха

Несколько полезных советов от 2-х кратного ОЧ 2012 и 4-х кратного ЧМ МО Фараха.

www.stascontratado.com

Бег на 1500 метров| За минимальное количество времени

Извиняюсь не км а метров.Ну вот и пробежал 1500 метров....Остался доволен результатом. Подп

www.stascontratado.com

Как дышать при беге на 3 км

Как дышать при беге? Один из основных вопросов у всех начинающих бегунов. Дыхание при бе

www.stascontratado.com

1500 м на чемпионате мира по легкой атлетике в Москве

"Мне было легко, - признался Кипроп. - У меня были травмы на Олимпиаде в Лондоне, которые н

www.stascontratado.com

10 км за 32.29 Личный опыт. Тактика, питание, экипировка

В данном видео я расскажу личный опыт бега на дистанции 10 км, которую я пробежать за 32.29.

www.stascontratado.com

Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км

Чтобы успешно сдать норматив в беге на 3 км. важно правильно разложить силы. Правильная

www.stascontratado.com

Как я пробежал свои первые 5 км.

Бег на 5 км, как пример достижения цели http://rich-peoples.com/youtube-vse-uspet/ 00:48 - - Первый совет в дости

www.stascontratado.com

Как правильно дышать во время бега? 😤 🌬 💨 Как дышать при беге?

В этом видео ты узнаешь как правильно дышать при беге. Хочешь знать о беге больше - подпи

www.stascontratado.com

Тактика бега на 2 км. Как разложить силы в беге на 2 км.

Из сегодняшнего видеоурока вы узнаете основы тактики бега на 2 км, чтобы максимально эф

www.stascontratado.com

Бег. 5 км. Спорт # 4

Как пробежать 5 км? У меня маленькая победа сегодня. я пробежал 5 км. Чему очень рад. После

www.stascontratado.com

Как правильно бегать и дышать при беге?

Начинающие бегуны часто задаются вопросом как правильно бегать и дышать при беге? http://ma

www.stascontratado.com

10 пунктов, которые стоит выполнить перед любыми соревнованиями

Подать заявку на вступление в клуб: https://clck.ru/Fn5A2 Купить программу по бегу. Магазин прогр

www.stascontratado.com